Title
body
Yes
No
Hi5 Home
Home
My Profile
Friends
Messages
Groups
Search
[
Join
Log in
]
[
Log Out
Account
Privacy
]
Help
|
Emote!
SuperFive!
Who is Online
Add applications...
ฝน
:: Profile
(1173 views)
Profile
|
Friends
|
Photos
|
Scrapbook
|
Journal
|
Groups
|
Applications
View All 265 Photos
Add as a Friend
Send Message
Leave Comment
Add to Favorites
Use This Skin
Block User
Report Abuse
Status:
ขอขอบคุณทุกๆคำอวยพรเนื่องในวันคล้ายวันเกิดที่ผ่านมา ขอให้พรนั้นจงย้อนกลับไปสู่เพื่อนๆ ทุกคนด้วยค่ะและก็ต้องขอโทษเพื่อนๆที่ไม่ได้ไปเม้นท์กลับเป็นรายบุคคล พรุ่งนี้เดินทางกลับเมืองไทยแล้วค่ะ คิดถึงเพื่อนๆเสมอ แต่เวลาไม่เอื้ออำนวย รักษาสุขภาพด้วยนะคะ -
Comment »
http://thaniflower.hi5.com -
Send it to your friends
Sex / Age
Female / 35
Birthday
June 5
Location
ออสโล, Norway
Languages
English, Thai
Stats
407 Friends
3026 Profile Comments
397 Photo Comments
100 Fives
15 Scraps
Journal (
View all 3
)
Apr. 28:
การหัวเราะบำบัด (ต่อ)
Apr. 28:
การหัวเราะบำบัด
Apr. 17:
ความรู้สึก
About Me
จริงใจ และจริงจังกับชีวิตแต่ไม่ยึดติดกับวัตถุ สนุกสนานเฮฮาแต่มีสาระดูภายนอกเหมือนคนเคร่งขรึม หยิ่ง แต่ถ้าได้คบกันจริงๆแล้วคุณจะรู้ว่า ฝนคนนี้ จริงใจและให้โอกาสคนเสมอ
Interests
Favorite Music
Favorite Movies
Favorite Quote
Groups
View All Groups
Thai in Norway
,
WE LOVE THE KING.
,
CARABAO
,
Technic Hi5
,
บ้านนก
,
ฮาเล็มป๋าเล็ก
Journal
View All 3 Entries
Add Comment
การหัวเราะบำบัด (ต่อ)
:
Apr 28, 2008
นอกจากนี้ยังมีท่าหัวเราะบำบัดอีก ดังนี้
จมูกหัวเราะ ย่นจมูกขึ้นและทำเสียง "ฮึๆๆ..." ในจมูกเหมือนม้า ท่านี้จะช่วยไล่สิ่งสกปรกในจมูกออกมา บำบัดภูมิแพ้ ไซนัส หวัด โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องระบบหายใจ ท่านี้จะช่วยให้จมูกโล่ง...
ตาหัวเราะ กะพริบตาถี่ๆ กรอกตาขึ้นลงเป็นวงกลม
แล้วเปล่งเสียง"อ่อยๆๆ..." เล่นหูเล่นตา มองซ้ายที ขวาทีเพื่อเป็นการบริหารดวงตาให้ผ่อนคลาย ใครที่มีปัญหาตาแห้ง...หรือ
อยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ
ท่านี้จะทำให้มีน้ำหล่อเลี้ยงที่ตาช่วยให้ตาชุ่มชื้นขึ้น...
สมองหัวเราะ โดยธรรมชาติของมนุษย์เมื่อเครียดมักจะปิดปาก เป็นเหตุให้ความดันขึ้นสมอง ท่านี้จะช่วยแก้ปัญหาดังกล่าว โดยปิดปากแล้วเปล่งเสียง "อึๆๆ..." ดันให้เกิดการสั่นสะเทือนขึ้นไปนวดสมอง เมื่อทำเสร็จจะรู้สึกโล่ง...โปร่งสบาย
ไหล่หัวเราะ เป็นการบริหารช่วงไหล่ ยืนตรงแล้วส่ายไหล่ไปมา เหมือนการว่ายน้ำฟรีสไตล์ พร้อมกับเปล่งเสียง "เอ เอะๆๆ..." ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับไหล่ ท่านี้ช่วยได้...
เอวหรือก้นหัวเราะ ช่วยบริหารบริเวณไขสันหลัง ก้นและสะโพก โดยช่วงกลางลำตัวต้องนิ่งอยู่กับที่ ขณะทำให้แขม่วท้องขมิบก้น พร้อมเปล่งเสียง "อู อุๆๆ..."
หากวันนี้คุณยังหาวิธีออกกำลังกายที่เหมาะสมกับตัวคุณเองไม่ได้...ลองชวน คนในครอบครัวมาหัวเราะพร้อมเคลื่อนไหวร่างกายด้วยกันสิคะ นอกจากได้ออกกำลังแล้ว...ยังสร้างรอยยิ้มในครอบครัวคุณอีกด้วย !!!
ขอบคุณที่มา...
โดย DHM Staffs www.dmh.go.th
หนังสือชีวจิต
Are you sure you want to remove this application?
Widgets
Browse Widgets
Add to My Profile
|
Share it!
Add to My Profile
|
Share it!
Add to My Profile
|
Share it!
Friends
View all 407 friends
Amour
I can fly
jeab
Kukkai
pim
Poyddd
pookka
Khaojung
soy
yana
Nat Bao
Pee kanon
Rung
techinee
Daranee St
Find more friends using the
email contact importer
.
Photo Albums
View all Albums
Western part of norway
ไก่แซ่บ
WOW !!!
ฮ่าๆๆๆ
คุณลูกขา
Christmas party
Fives
View All 100 Fives
Give' em Five
Comments
View All Entries
Leave a comment for ฝน
Aug 19, 2008 9:59 AM
first
says:
Comments for Hi5, Myspace Hi5 Blog บล๊อคส่วนตัว
Aug 19, 2008 4:44 AM
jeab
says:
ดี่จ้า แวะเอาความคิดถึงมาส่งนะจ๊ะ
Aug 19, 2008 2:36 AM
ponyamon
says:
Aug 17, 2008 6:50 PM
MaYuReLLa
says:
ThaiComment.com
Aug 16, 2008 12:46 PM
Irada
says:
Aug 15, 2008 10:51 AM
Daranee Star
says:
Aug 14, 2008 10:46 AM
lin
says:
ยินดีที่ได้ รู้จักค่ะ คุณฝน ฉันอยู่นอเวย์เหมือกันเราเป็นเพื่อนบ้านกัน ขอให้ ครอบครัวคุณมีความสุขมาก มาก นะคะ
Aug 14, 2008 4:07 AM
Jeeranan
says:
สวัสดีจ้ะพี่ฝน สบายดีมั้ยจ้ะ
Aug 13, 2008 7:54 PM
Aollo
says:
ดีจ้า........พี่ฝน
จำกันได้หรือป่าวจ๊ะ เป็นยังไงบ้างสบายดีหรือเปล่า
แล้วตอนนี้กิจการเป็นยังไงบ้าง ขายดีเหมือนเก่า หรือว่า
ขายดีกว่าเก่านะ อิอิ เอ๊ะ...หรือว่าแอบเปิดร้านแล้วอ่ะ
ยังไงก็ขอให้ขายดีๆนะจ๊ะ แล้วจะเข้ามาคุยด้วยใหม่จ้า
Aug 9, 2008 4:46 AM
Prai
says:
วัสวดีจ้าน้องฝนคนงาม หายไปเลย
ตกลงเปิดร้านอาหารแล้วเหรอ..จ๊ะไม่เห็นเข้ามาทักเพื่อนๆ คงยุ่งๆเน๊าะ เข้าใจกะธุรกิจงานด้านบริการจ้า ยังไงก็ขอให้ประสบความสำเร็จนะจ๊ะ พี่ปรายคิดถึงนะจ๊ะ
อ้อจะกลับเมืองไทยแล้ว เลยแวะมาบอก แต่ไม่รู้ว่าฝนอยู่ไหนตอนนี้
ดูแลตัวเองนะจ๊ะ
Aug 7, 2008 8:18 AM
Nuntana
says:
helooooooooooooooooo
why u go home soooooo long i miss u soooooooooooooooooooo much
come back nowwwwwwwwwwwwwwww la i so worry about u when i heard that songkhla have boom r u ok
lak na jub jub
Aug 6, 2008 3:54 PM
Amour
says:
Commentโดนๆ...คลิ๊กที่นี่
Aug 6, 2008 5:51 AM
I can fly Freedom
says:
ยาย โปงลางสะออน เดือนกันยา ไปกันเปล่า
Aug 4, 2008 10:41 AM
Daranee Star
says:
ยังไม่กลับมาอีกเหรอจ๊ะพี่ฝน คิดถึงจะแย่อยู่แล้วนะ เป็นไงบ้างหนอเนี้ย ลืมน้องลืมนุ่งแล้วมั้ง ตอนนี้ดาวได้งานทำแล้วจ้า ก็เลยไม่ค่อยว่างเหมือนกัน แต่คิดถึงพี่เสมอเลยจ้า กลับมาไวๆนะ
Aug 4, 2008 2:17 AM
Irada
says:
Thai Comment
หวัดดีจ้าเพื่อนฝน ม่ายมาเม้นนานแล้ว คิดถึงมักมักเลยนะ ร้านเราเปิดไปเรียบร้อยแล้วยุ่งมากเลย มีสๆๆๆ ยู จุ้ปๆๆๆๆ
Aug 3, 2008 7:14 PM
Fon
says:
สวัสดีค่ะยินดีที่ได้รู้จักนะค่ะ ชื่อฝนเหมือนกัน มาเมืองไทยเมื่อไหร่แวะเวียนมาหากันมั่งนะ
Aug 3, 2008 7:06 AM
auraiwun
says:
หวาดดีจ้าวันนี้รับประทานอาหารยัง อ้อมน่ะจร้า
Aug 2, 2008 7:17 AM
techinee
says:
คิดถึงงงจังเลยจ้า
คิดถึงข้าวกล่องน๊า 555+
มาแล้วอย่าลืมแวะไปหากันมั้งน๊า
Aug 2, 2008 4:55 AM
Amour
says:
หวัดดีจ้า เพ่ ฝน
กลับมายังอะ
คิดฮออด เ้ด้อออออออออออออ
Aug 2, 2008 12:15 AM
auraiwun
says:
หวาดดีก่ะ[ยิงดีที่ด้ายรุจัก]
Abuse Report
Are you sure you want to report ฝน's profile for abuse? Click OK to confirm?
Photo
Other
Select Language
Americas
English
Español (Argentina)
Español
Português (Brasil)
Europe
Deutsch
Ελληνικά
Español (España)
Français
Italiano
Nederlands
Português (Portugal)
Русский
Türkçe
Eastern Europe
Česky
Magyar
Polski
Română
Українська
Asia Pacific
Bahasa Indonesia
日本語
한국어
Bahasa Melayu
ภาษาไทย
Tagalog
Việt Nam
中文 (简体)
中文(繁體)
Comments for Hi5, Myspace Hi5 Blog บล๊อคส่วนตัว